HS Gym
HS Gym: todos os serviços
- Exercício Clínico Treinos adaptados para idosos, grávidas/ pós-parto, pessoas em reabilitação...
- Personal training Acompanhamento individual ou em pequenos grupos, com foco total no seu objetivo.
- Aulas de Luta Alivie o stress com o uso livre do nosso saco de box ou com o acompanhamento por um…
- Aulas de Capoeira Cultura, movimento e condição física numa aula completa e divertida.
- Kids Cross Training Atividades lúdicas e funcionais que desenvolvem habilidades motoras, força e autoestima…
- Aulas de Pilates Fortaleça o core, melhore a postura e previna lesões com aulas suaves e eficazes.